Spirometry / trenażery oddechowe

Spirometry / trenażery oddechowe

Trenażer automatyczny to niewielkie, przenośne urządzenie zakończone ustnikiem. Zasada jego działania polega na wytwarzaniu oporu przy wdechu za pomocą sterowanego elektrycznie zaworu szybko zamykającego. Zmusza to mięśnie oddechowe do cięższej pracy i w ten sposób je wzmacnia. W miarę oddychania przez aparat, wdech stopniowo staje się coraz trudniejszy, co wynika z natury treningu siłowego mięśni wdechowych (przepony i mięśni międzyżebrowych). Podczas wydechu nie ma żadnego oporu, dzięki czemu mięśnie klatki piersiowej oraz mięśnie oddechowe mogą się rozluźnić i w sposób naturalny wypchnąć powietrze z płuc.